2023年8月13日3 分ヨガ 恵 ヨガの手放しについて皆さま こんにちは。 改めてヨガの手放しについてお伝えしたいと思います。 良い事も、よくない事も手放しましょう〜と お伝えしておりますが、 先ず、負の感情(不安、怒り、恐怖)等は出来るだけ 吐く息と共に手放しを行います。 では、良い事を手放すとは ❓❓...
2023年7月23日1 分ヨガで猛暑を乗り越えましょう!皆さま こんにちは😊 猛暑続きで、体調を整えるのが大変ですね💦 静と動のバランスをとり易い身体作りには ヨガがおすすめです! 8月の予定です⬇️ 《妙満寺ヨガ》 8/2(水)、8/11㊗️(金)、15(火) 休講。 「しっかりコース」8/1(火)、8/25(金)...
2023年6月22日1 分お寺でヨガ 左京区妙満寺 オンラインを希望の方はご連絡下さい。皆さま こんにちは😊 いつもヨガに参加頂きありがとうございます。 皆さまとヨガを行える事が、とっても幸せな私です❣️ 心より感謝申し上げますm(_ _)m 7月の予定です ⬇️ 《妙満寺ヨガ》7月は休講日ありません 「しっかりコース」7/4(火)、7/12(水)、7/2...