お寺でヨガ 山上 恵 ヨガ 教室
- 2022年11月5日
- 読了時間: 1分
皆さま こんにちは☀️
妙満寺の紅葉が美しくて、幸せの溜め息がでます (^｡^)
11月のお知らせです⬇️
🍃「生協」(月) 通常通りです
🍂「妙満寺」11/16(水)、11/23㊗️(水)
休講。
10/29(火)は5週目で 休講となります。
「ゆったりコース イスヨガ 」 11/11(金)、11/15(火) 11月は2回とさせて頂きます。
「しっかりコース」 11/18(金)、11/22(火)
今月のしっかりコースは、ポーズの数を増やし、いつもあまり行わないポーズを入れています。 宜しくお願い致します
🟢オンラインヨガ ○ 毎週(月) 14時〜15時
○ 毎週(木) 10時30分〜11時30分
11/3㊗️(木)は休講となります。
○11/5(土) 10時30分〜11時30分
○11/19(土) 10時30分〜11時30分 開講。
今月土曜は2回あります❣️
宜しくお願い致します
ヨガ 山上 恵
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