ヨガで猛暑を乗り越えましょう！

皆さま  こんにちは😊

猛暑続きで、体調を整えるのが大変ですね💦

静と動のバランスをとり易い身体作りには

ヨガがおすすめです！

8月の予定です⬇️

《妙満寺ヨガ》

8/2(水)、8/11㊗️(金)、15(火)  休講。

「しっかりコース」8/1(火)、8/25(金)  の2回

「ゆったりコース」

8/8(火)、 8/18(金)、 8/30(水) の3回

🌿妙満寺ヨガにお越しの方へ

もう一度 ご確認お願い致します        

    ⬇️

⭕️火、水、金  どの曜日も 月に4回の開講を基本としておりますが、4回 開講出来ない場合があります。

※休講となるのは⬇️

◯㊗️日 は基本休講となります。

◯会場が使用出来ない時も休講。

◯ひと月に5回ある曜日は1回休講となります。

◯後、大雪だったり  私に不測の事態が起きた時！（気をつけます❗️）   休講。

と、言うわけで

🧘‍♂️参加を予定されていた日が

上記の理由で休講となった場合は、

チケットの期限を１週間伸ばして下さい。

（2回あった場合は2週）

又、コロナやインフルエンザに罹患。

病気や怪我等で入院された時。

チケットの期限を延長致しますので、お知らせ下さい。

他の曜日に振替が可能でしたら振替て頂けますと、ありがたいです😊

宜しくお願い致します。

🌿オンラインヨガ

① 8/7(月)     14時〜15時

②8/10(木)     10時30分〜11時30分

③8/13(日)     10時30分〜11時30分

④8/19(土)      10時30分〜11時30分

⑤8/21(月)       14時〜15時

⑥8/24(木)10時30〜11時30分

⑦8/26(土)10時30分〜11時30分

⑧8/28(月)午前中             

  10時30分〜11時30分

計  8回  となります宜しくお願い致します。                              

山上 恵