お寺ヨガ 妙満寺

皆さま こんにちは😊

3月のお知らせです。

妙満寺ヨガ休講日

3/6(金)、3/13(金)、3/24(火)

会場の都合により金曜日が2回となります。

他の曜日に振替可能な方は振替て頂けますと嬉しいです。

3/12(木) ですが開講 1階です。

3/20(金)㊗️日ですが開講。

宜しくお願い致します。

1月に アドレス変更をお願いしたのですが、gmaiはグループメールの送信に適さないようです。

毎月のお知らせメールは以前のアドレス

yoga-megumi15@ezweb.ne.jp

からの送信とさせて頂きます。

ややこしくて申し訳ありません🙇‍♀️

個人メールやりとりは

どちらのアドレスでも大丈夫です。

宜しくお願い致します。

☘️あっと言う間に

3月ですね。

花粉の季節が始まっています。

ヨガは鼻腔、喉、胸郭等を

広げて花粉症の症状を和らげます。

あとは気力を充実させる事も大切ですね。

気分が落ち込んでるときこそ体を動かして行きましょう😊

3月もお待ちしております。

いつもありがとうございます。

                                     山上  恵 合掌