お寺でヨガ 妙満寺

皆さま こんにちは😊

12月のお知らせです12月は何かとお忙しいですね！だからこそ、寒さに負けない身体作りの為に、又は息抜きにいらして下さい

《妙満寺》12/30(金) から 休講。年始は1/10(火)から始まります。

「ゆったりコース」12月 はイスヨガ は行いませんが、イスを使用されたい方は、イスをご用意致しますので、遠慮なくお知らせ下さい。

「ゆったりコース」12/7(水)12/16(金)                                 12/20(火)

「しっかりコース」12/2(金)12/14(水)                    12/27(火)

12月は「しっかりコース」も３回行います。

🟢オンラインヨガ

毎週 (月) 14時〜15時

毎週(木)  10時30分〜11時30分    

  12/15(木)  休講。

○12/11(日)  10時30分〜11時30分初めて日曜日を入れてみました！

ご都合良ければご参加下さい❣️

○12/17(土)  10時30分〜11時30分開講しています❣️

年始は改めてお知らせ致します宜しくお願い致します                     ヨガ 山上 恵