皆さま こんにちは。 🌿 妙満寺ヨガ 9月の予定です。 妙満寺ヨガは 毎週 火、水、金 10時30分〜11時45分 開講しております。 9/15(金)は 休講となります。 ○オンラインヨガ オンラインヨガは 1時間 1000円...

皆さま こんにちは。 改めてヨガの手放しについてお伝えしたいと思います。 良い事も、よくない事も手放しましょう〜と お伝えしておりますが、 先ず、負の感情（不安、怒り、恐怖）等は出来るだけ  吐く息と共に手放しを行います。 では、良い事を手放すとは ❓❓...

皆さま  こんにちは😊 猛暑続きで、体調を整えるのが大変ですね💦 静と動のバランスをとり易い身体作りには ヨガがおすすめです！ 8月の予定です⬇️ 《妙満寺ヨガ》 8/2(水)、8/11㊗️(金)、15(火)  休講。 「しっかりコース」8/1(火)、8/25(金)...