10月のお知らせです。 妙満寺ヨガは 毎週 火、水、金 10時30分〜11時45分 開講。 ○ 10/13(金)、10/31(火) 休講。 🌿10月末に妙満寺本堂前にて 外ヨガを予定しております。 日時は決まり次第お知らせ致します。 本堂前からは比叡山が一望出来ます。...

皆さま こんにちは。 🌿 妙満寺ヨガ 9月の予定です。 妙満寺ヨガは 毎週 火、水、金 10時30分〜11時45分 開講しております。 9/15(金)は 休講となります。 ○オンラインヨガ オンラインヨガは 1時間 1000円...

皆さま こんにちは。 改めてヨガの手放しについてお伝えしたいと思います。 良い事も、よくない事も手放しましょう〜と お伝えしておりますが、 先ず、負の感情（不安、怒り、恐怖）等は出来るだけ 吐く息と共に手放しを行います。 では、良い事を手放すとは ❓❓...