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私達は、姿勢の悪さや運動不足、

ストレスなどが原因で

体調を崩してしまいます。

ヨガで、不安やストレスを手放して

リフレッシュしましょう。

​山上恵ヨガ教室「お寺でヨガ」妙満寺

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山上恵 ヨガ教室「お寺でヨガ」
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【 山上恵 ヨガ教室ブログ 】