山上恵ヨガ 10月のお知らせ
皆さま こんにちは😊 い10月のお知らせです 《生協》10/31(月) 休講。 10/3㊗️(月) 開講しています。 《妙満寺》10/12(水) 休講。 ○「ゆったりコース」10/7(金) 10/19(水) 10/25(火) ○ 10/19(水)の...
私達は、姿勢の悪さや運動不足、
ストレスなどが原因で
体調を崩してしまいます。
ヨガで、不安やストレスを手放して
リフレッシュしましょう。
山上恵ヨガ教室「お寺でヨガ」妙満寺
【 山上恵 ヨガ教室ブログ 】
